Om aan m'n totaal van 65 km te komen, staan er deze week vijf trainingen op het programma. De donderdagtraining is vaste prik en verliep prima: overall rustig met wat stukken in een iets steviger tempo. Het voelde echter zeer relaxed aan. De inspanning van zondag is dus goed verteerd. Vrijdag een korte training ingelast: Mart naar atletiek gebracht en nog een half uurtje gelopen. Morgenochtend geef ik training maar ben van plan om met de A/B een rondje om het Weerwater te lopen, dus dan kan ik weer 10/11 km aan het totaal toevoegen. Moeten er wel voldoende gevorderde lopers opdagen..... :-). Zondag staat als toetje van deze week nog zo'n 27 km op het programma. Dat wordt passen en meten ivm andere afspraken, dus mogelijk heeeel vroeg opstaan.
vrijdag 15 februari 2008
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten