Vanavond stond er voor de A-groep een intensieve interval op het programma, gegeven door Roel. Degenen die in Rotterdam de marathon hadden gelopen waren zo wijs geweest om rust te houden of uit te lopen waardoor de opkomst laag was. Dat maakte de training er echter niet minder om.
Omdat het weer langer licht blijft, kon Roel wat alternatieve routes uitzoeken maar daarin bleek hij niet de enige te zijn. De hele training door was het dus andere loopgroepen en individuele lopers groeten :-)
dinsdag 12 april 2011
Intensieve interval
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten